Food
Food

คาชิ อาหารพร้อมขนบธรรมเนียมสร้างความสามัคคีและความใกล้ชิดในครอบครัว

คาชิ อาหารพร้อมขนบธรรมเนียมสร้างความสามัคคีและความใกล้ชิดในครอบครัว อบูเซด ออบอด์ อบูซีด ออบอด์ เป็นศูนย์กลางของเขตโควีรัต ในเมืองอารานและบีดกุล ทางตอนเหนือของจังหวัดอิสฟาฮาน ห่างจากเมืองอารานและบีดเกลซึ่งเป็นศูนย์กลางของเมืองประมาณ 30 กิโลเมตร และเป็นหนึ่งในเมืองทะเลทรายของอิหร่าน ชาวอบูเซดออบอด์ มีความเป็นมิตรและทุกปีต้อนรับนักท่องเที่ยวจำนวนมาก ส่วนใหญ่เดินทางมาเพื่อชมทะเลทรายเซียซ์เกะและเพลิดเพลินกับธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์และสงบของพื้นที่ คาชิและประวัติความเป็นมา คาชิเป็นหนึ่งในอาหารเก่าแก่และพื้นเมืองของอบูเซดออบอด์ ซึ่งไม่พบว่ามีการทำในที่อื่น ๆ แม้แต่ในชุมชนของเมืองกาชานและอาราน-บีดกุล อาหารชนิดนี้เป็นของว่างที่นิยมบริโภคในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว การทำคาชิใช้วัตถุดิบและวิธีการเฉพาะ และการรับประทานก็มีขนบธรรมเนียมพิเศษของตนเอง  ชาวอบูซีด ออบอด์ นิยมรับประทานคาชิแบบรวมกลุ่มกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง โดยเชื่อว่าการทานร่วมกันทำให้รสชาติดียิ่งขึ้นและเพลิดเพลินมากขึ้น คาชิส่วนใหญ่จะทำในวันหยุดเพื่อให้สมาชิกครอบครัวหรือเพื่อนฝูงสามารถมารวมตัวกันได้ และมักรับประทานในช่วงเช้าตรู่ระหว่างเช้าและเที่ยง หรือประมาณสองชั่วโมงก่อนเที่ยง วิธีทำคาชิ วัตถุดิบของคาชิประกอบด้วย ข้าวโพด ข้าวสาลี นมหมัก เนื้อ หัวหอม และสะระแหน่ทอด ในขั้นแรก ข้าวสาลีจะถูกบดด้วยครกมือให้เป็นธัญพืชบดหยาบ โดยยังไม่ถึงขั้นเป็นแป้ง เพื่อให้สามารถมองเห็นเมล็ดได้ชัดเจน การปรุงคาชิจะใช้หม้อหรือหม้อทองแดง แม้เตาแก๊สจะมีให้ใช้ทั่วไปในอบูเซดออบอด์ แต่ชาวบ้านยังคงใช้ฟืน เพราะเชื่อว่าการใช้ไม้ทำให้อาหารอร่อยยิ่งขึ้น  สำหรับการปรุง จะเติมน้ำประมาณครึ่งหนึ่งของหม้อ เมื่อเดือดแล้วจึงใส่ข้าวสาลีบดลงไป เนื่องจากข้าวโพดใช้เวลาปรุงน้อยกว่า จึงใส่ข้าวโพดหลังจากข้าวสาลีสุกแล้ว สุดท้ายเติมแป้งข้าวสาลีและแป้งข้าวโพดลงไปเพื่อปรับความข้นของส่วนผสม การปรุงคาชิและให้รสชาติกลมกล่อมใช้เวลาประมาณ 2–3 ชั่วโมง โดยส่วนใหญ่เป็นเวลาในการเคี่ยว ส่วนวัตถุดิบอื่น […]

Read More
Food

กาแฟยัซด์ เครื่องดื่มที่เข้ามามีบทบาทในพิธีกรรมของยัซด์

กาแฟยัซด์ เครื่องดื่มที่เข้ามามีบทบาทในพิธีกรรมของยัซด์ กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมทั่วโลก แต่ในอิหร่าน ผู้คนชื่นชอบชามากกว่ากาแฟ อย่างไรก็ตาม ในบางพื้นที่ กาแฟมีบทบาทโดดเด่นกว่าและถึงขั้นมีรากฐานและความหมายทางวัฒนธรรม เมืองยัซด์ถือเป็นหนึ่งในพื้นที่เหล่านั้น ซึ่งการชงกาแฟมีขนบธรรมเนียมและวิธีการเฉพาะของตนเอง กาแฟเมืองยัซด์ คาดกันว่ากาแฟเริ่มแพร่หลายในเมืองยัซด์ตั้งแต่สมัยราชวงศ์กอจาร์ (ศตวรรษที่ 19) แม้ว่าบางความเห็นจะเชื่อว่ามีประวัติย้อนไปถึงราวสี่ร้อยปีก่อน ชาวยัซด์ในระยะแรกไม่ค่อยถูกใจกับรสชาติของกาแฟมากนัก จึงได้คิดค้นวิธีการชงแบบพิเศษขึ้นมา เพื่อปรับรสชาติให้ถูกปาก วิธีการนี้ค่อยๆ แพร่หลายและเป็นที่รู้จักในหมู่คนรักกาแฟในชื่อ “กาแฟยัซด์” หากเดินทางไปยัซด์ จะพบว่ามีขนมหวานหลากหลายชนิด เพราะชาวยัซด์นิยมรสหวานเป็นพิเศษ การเปลี่ยนแปลงวิธีการชงกาแฟจนเกิดเป็น “กาแฟยัซด์” ก็มีที่มาจากความนิยมนี้เช่นกัน พวกเขาทำให้กาแฟมีความหวานมากขึ้น เพื่อลดความขมตามธรรมชาติและให้สอดคล้องกับรสนิยมของตน วิธีนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก จนกาแฟยัซด์เข้าไปมีบทบาทในพิธีไว้อาลัยและพิธีกรรมทางศาสนา และถูกเรียกว่า “กาแฟงานศพ” ตามประเพณีดั้งเดิม ชาวยัซด์จะจัดพิธีในวันที่สามหลังการเสียชีวิตของผู้ล่วงลับ และเสิร์ฟกาแฟด้วยวิธีเฉพาะของตน เหตุผลที่กาแฟเข้ามาอยู่ในพิธีเหล่านี้มีการตีความหลากหลาย บ้างมองว่าเป็นเพราะคาเฟอีนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย บ้างเชื่อว่าความหวานของกาแฟยัซด์ช่วยบรรเทาความขมขื่นจากการสูญเสียคนรัก และบางความเห็นเห็นว่าสีดำของกาแฟสอดคล้องกับสีแห่งการไว้ทุกข์ในสังคมอิหร่าน นอกจากนี้ ในพิธีไว้อาลัยช่วงเดือนมูฮัรรอม กาแฟยัซด์ยังถูกแจกจ่ายในวันที่สามของการไว้ทุกข์อิมามฮูเซน รวมถึงในวันตาซูอาและอาชูรอ (วันที่ 9 และ 10 ของเดือนมูฮัรรอม) ด้วย วิธีการชงกาแฟยัซด์ ในการชงกาแฟยัซด์แบบดั้งเดิมและแท้จริง จะใช้หม้อทองแดงขนาดใหญ่และทัพพีขนาดใหญ่ที่ในสำเนียงยัซด์เรียกว่า “คัมเชลี” ความร้อนสำหรับการชงกาแฟชนิดนี้ได้มาจากถ่าน […]

Read More
Food

เคบับเปรี้ยว เมนูพิเศษที่แนะนำสำหรับผู้ที่เดินทางไปยังภาคเหนือของอิหร่าน

เคบับเปรี้ยว เมนูพิเศษที่แนะนำสำหรับผู้ที่เดินทางไปยังภาคเหนือของอิหร่าน ต้องถือได้ว่าประเทศอิหร่านเป็นหนึ่งในประเทศที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในโลกด้านอาหารและของหวานหลากหลายประเภท ในอิหร่าน อาหารถูกปรุงในรสชาติและวิธีการต่าง ๆ ทำให้สามารถดึงดูดผู้ที่มีรสนิยมเข้มงวดได้ อาหารอิหร่านมักใช้วัตถุดิบสดใหม่ และการปรุงไม่รีบร้อนเหมือนฟาสต์ฟู้ดที่แพร่หลายทั่วโลก หลังปรุงเสร็จ อาหารจะถูกจัดเสิร์ฟอย่างพิถีพิถัน พร้อมเครื่องเคียงที่ช่วยเพิ่มรสชาติ เครื่องเคียงเหล่านี้มักจัดตามภูมิปัญญาการแพทย์แผนโบราณอิหร่าน เพื่อช่วยย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น หนึ่งในกลุ่มอาหารอิหร่านที่ใหญ่ที่สุดคือ “เคบับอิหร่าน” แม้ลักษณะภายนอกจะคล้ายกัน แต่รสชาติและวิธีการปรุงแตกต่างกันมาก จนเชฟผู้ชำนาญการทำเคบับชนิดหนึ่งอาจไม่สามารถทำเคบับอีกชนิดได้ เคบับเปรี้ยว เป็นหนึ่งในเคบับอิหร่านที่พบมากในภาคเหนือของประเทศ (จังหวัดกีลานและโมซันดารอน) ตามชื่อรสชาติจะมีความเปรี้ยว ใช้ซอสทับทิมในการปรุงรสให้แตกต่าง หากไปเยือนภาคเหนือของอิหร่าน แนะนำให้ลองชิมเคบับชนิดนี้ หรือจะลองทำเองตามสูตรต่อไปเพื่อทดสอบฝีมือการทำอาหารก็ได้! สูตรทำเคบับเปรี้ยว (Kebab Torsh) สำหรับ 4 คน ใช้วัตถุดิบดังนี้: เนื้อวัว (ส่วนสะโพก): 500 กรัม ซอสมะขามเปรี้ยว: 2–3 ช้อนโต๊ะ วอลนัทบด: 100 กรัม หัวหอมใหญ่: 1 หัว กระเทียม: 2 กลีบ สมุนไพรหอม: 1 ถ้วย พริกไทยดำ หญ้าฝรั่น […]

Read More
Food

ซุปเนื้อตาบรีซี

ซุปเนื้อตาบรีซี ซุปเนื้อเป็นหนึ่งในอาหารอิหร่านแบบดั้งเดิมและเก่าแก่ที่แต่ละเมืองมีวิธีการปรุงในรูปแบบของตัวเอง หนึ่งในรูปแบบการปรุงคือปรุงแบบชาวตาบรีซ ซึ่งมีรสชาติที่ดึงดูดใจและแตกต่างอย่างมาก วิธีการเตรียมน้ำซุปง่ายมากและคล้ายกับน้ำซุปธรรมดา โดยมีข้อแตกต่างที่ใช้ถั่วในการทำอาหารจานนี้  คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษในการทำอาหารเมนูนี้ และคุณสามารถบรรลุรสชาติที่แท้จริงของอาหารจานนี้ได้โดย เพียงทำตามสูตรต่อไปนี้ เรามาเริ่มทำกันเลย ส่วนผสมที่จำเป็นในการเตรียมน้ำซุปทาบริซี ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ 4 คน เนื้อแกะติดกระดูก   800 กรัม ไขมันแกะ      150 กรัม หัวหอม          1 ชิ้น มันฝรั่ง           5 ชิ้น ถั่วซีก 1 ถ้วย น้ำมะเขือเทศ    1 ถ้วย เกลือตามต้องการ พริกไทยดำ    ครึ่งช้อนชา ซอสมะเขือเทศ        1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดมะนาวโอมาน 1 ช้อนชา ขั้นตอนการปรุง  ขั้นตอนแรก เริ่มต้นด้วยการแช่ถั่วซีก 1 คืนก่อนปรุงอาหาร โดยเปลี่ยนน้ำ 2-3 ครั้งเพื่อขจัดอาการบวมและทำให้นุ่มพร้อมปรุงอาหาร ขั้นตอนที่สอง ล้างเนื้อและไขมันแกะแล้วใส่กระชอนเพื่อไล่น้ำส่วนเกินออก จากนั้นหั่นเนื้อออกเป็น 10 ชิ้นเพื่อให้ทุกส่วนสุกเท่าๆ […]

Read More
Food

ข้าวหมกเชอร์รี่

  ข้าวหมกเชอร์รี่ Cherry pilaf หรือข้าวหมกเชอร์รี่เป็นหนึ่งในอาหารอิหร่านแบบดั้งเดิมและอร่อยที่ปรุงในเมืองต่าง ๆ ของประเทศด้วยวิธีการต่าง ๆ เรามาดูวิธีปรุงเมนูนี้กันเลยครับ ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ 4 คน เชอร์รี่ 500 กรัม หัวหอม 1 หัว ข้าว 4 ถ้วย น้ำตาล 200 กรัม เนื้อสับ 300 กรัม เกลือและพริกไทยดำตามต้องการ ขมิ้นและน้ำมัน   วิธีทำข้าวหมกเชอร์รี่ ขั้นตอนแรก นำเชอร์รี่มาล้างและใส่ในกระชอนเพื่อระบายน้ำส่วนเกินออก จากนั้นนำแกนและเมล็ดออกให้หมด ขั้นตอนที่สอง ตั้งหม้อให้ร้อนและเทเชอร์รี่ใส่ เทน้ำตาลลงบนเชอร์รี่แล้วคนจนเดือดประมาณ 10 นาที จากนั้นนำหม้อออกจากความร้อนและกรอง เชอร์รี่ใส่ชามใบใหญ่ ขั้นตอนที่สาม ตั้งหม้ออีกครั้งนำเชอร์รี่ใส่และเคี่ยวจนได้ความเข้มข้นตามที่ต้องการ ขั้นตอนที่สี่ ปอกหัวหอม, ล้าง, ขูด, บีบน้ำออกให้หมด, ใส่ลงในเนื้อสับ, โรยพริกไทยดำและเกลือเล็กน้อยบนส่วนผสมของเนื้อและหัวหอม, แล้วเริ่มนวดจนหมด, เพิ่มเครื่องเทศลงในเนื้อ ขั้นตอนที่ห้า นำเนื้อสับปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าลูกวอลนัทมา ด้วยฝ่ามือแล้ววางลงบนจาน […]

Read More
Food

แกงกีเมะฮ์ ซิสตานีย์

แกงกีเมะฮ์ ซิสตานีย์ เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในอาหารต้นตำรับและอร่อยมากของเมือง ซาฮีดาน ของอิหร่าน ซึ่งเราสามารถทำด้วยเนื้อหรือไก่ก็ได้ เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลย ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ 4 คน เนื้อแกะ 300 กรัม ถั่วสปริตพี 1 ถ้วย มะเขือเทศบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ บัตเตอร์มิลค์ 3-4 แก้ว หัวหอมใหญ่ 1 หัว น้ำหญ้าฝรั่นต้ม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยดำ ขมิ้นและน้ำมันพอประมาณ ขั้นตอนการทำแกง กีเมะฮ์ ซีสตานีย์ ขั้นตอนแรก : ล้างถั่วสปริตพี และแช่น้ำทิ้งไว้ 2 – 3 ชั่วโมง ขั้นตอนที่สอง : หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทลงในหม้อตั้งไฟน้ำมันร้อน ผัดหัวหอมจนสุก ขั้นตอนที่สาม : ล้างเนื้อแกะและสับหยาบ ๆ ใส่ลงในหม้อหัวหอมพร้อมกับขมิ้นและพริกไทยดำ และผัดต่อไปจนกว่าเนื้อสุก ขั้นตอนที่สี่ : […]

Read More
Food

โคฟเตะฮ์ กอซวีนี

โคฟเตะฮ์ เป็นหนึ่งในอาหารอิหร่านและตุรกีแท้ ๆ ซึ่งปรุงด้วยวิธีและส่วนผสมที่แตกต่างกัน โคฟเตะฮ์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในอิหร่านคือ โคฟเตะฮ์เมืองกอซวีน ซึ่งสูตรนี้ปรุงด้วยเนื้อสับกับผักหอมในน้ำซุป ลูกชิ้นจะเสิร์ฟพร้อมน้ำหรือแยกก็ได้ ส่วนผสมมีทบอลที่จำเป็นสำหรับ 4 คน เนื้อสับ 350 กรัม หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว ไข่ 1 ฟอง แป้งถั่วชิกพี ¼ ถ้วยตวง ทาร์รากอน 1 ช้อนโต๊ะ พริกป่นเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ มิ้นท์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยดำตามต้องการ ขมิ้นและน้ำมันพอประมาณ ส่วนผสมน้ำซุป หัวหอม 2 หัว ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ทาร์รากอน 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ เฟนูกรีกแห้ง ½ ช้อนโต๊ะ   ขั้นตอนแรก ในการเตรียมน้ำซุปก่อนอื่นเรานำหม้อตั้งไฟใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่หัวหอมสับลงในน้ำมันร้อนแล้วทอดด้วยไฟอ่อนจนเป็นสีเหลืองทอง ขั้นตอนที่สอง […]

Read More
Food

ซูเฟล่มะเขือม่วงเนื้อสับ / سوفله بادمجان

ซูเฟล่มะเขือม่วงเนื้อสับ ซูเฟล่มะเขือม่วงเป็นอาหารที่อร่อยและเป็นที่นิยมซึ่งมีต้นกำเนิดจากกรีกและมีชื่อดั้งเดิมว่า “มูซาก้า” แต่ในอิหร่านเรียกว่าซูเฟล่และเข้ากันได้ดีกับรสชาติของชาวอิหร่านอย่างสมบูรณ์ เหมาะสำหรับคู่รักหนุ่มสาวที่กำลังมองหาวิธีเตรียมอาหารใหม่ ๆ ที่ใช้เวลาปรุงเพียงเล็กน้อย   ซูเฟล่ เป็นภาษาฝรั่งเศส แปลว่า พัฟ คำนี้ใช้ประกอบอาหาร เช่น ซูเฟล่มะเขือม่วง ซูเฟลมันฝรั่ง และของหวานอย่างซูเฟล่ช็อกโกแลต ในบทความนี้เราจะทำซูเฟล่มะเขือยาวกับเนื้อ ส่วนผสมสำหรับซูเฟล่มะเขือยาวกับเนื้อสับ: เนื้อสับ 300 กรัม มะเขือม่วง 2 ลูก หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 แก้ว พิซซ่าชีส 100 กรัม เกลือ พริกไทย ขมิ้นตามต้องการ เนย 50 กรัม นม 1 แก้ว แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ ครีม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันตามความจำเป็น วิธีทำซูเฟล่มะเขือยาวกับเนื้อสับ เปิดเตาอบที่ […]

Read More
Food

วิธีการปรุง เคบับ กอซอน / کباب گازان

วิธีการปรุง เคบับ กอซอน กะบาบ กอซอน- เป็นเมนูที่มีชื่อเสียงในภูมิภาค ซานลิอูฟา ทางตะวันออกเฉียงใต้ของตุรกี  เคบับกอซอนจะปรุงพร้อมกับมะเขือยาวในถาดเตาอบ  แต่ก็สามารถปรุงกระทะได้เช่นกัน  เมนูนี้เป็นเมนูง่าย คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ที่ปรุงออกมาโดยฝีมือคุณเองอย่างแน่นอน ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ เคบับ กอซอน มะเขือยาว 1 กก เนื้อสับ 500 กรัม มะเขือเทศ 1 กก. กระเทียม 4 กลีบ ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอม 1 หัว ยี่หร่า 1 ช้อนชา พริกแดง 1 ช้อนชา พริกไทยดำ 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่ง 1 กำ เกลือตามต้องการ ขั้นตอนและวิธีทำเคบับ กอซอน   หั่นมะเขือเทศตามขวาง แช่ในน้ำเดือด 1 นาที แล้วเอาออกมาราดน้ำเย็นจัดเพื่อให้เอาเปลือกออกได้ง่าย สับมะเขือเทศที่ลอกผิวออกแล้วให้ละเอียด […]

Read More
Food

ข้าวหมกอินทผลัม

ข้าวหมกอินทผลัม ข้าวหมกอินทผลัมเป็นอาหารแบบดั้งเดิมของชาวอะฮ์วาซ การมีอินทผลัมอยู่ในส่วนผสมด้วยทำให้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถใช้หญ้าฝรั่น พิสตาชิโอ่ อัลมอนด์ บาร์เบอร์รี่ และอินทผลัมในการตกแต่งข้าวให้สวยงามได้ ข้าวหมกอินทผลัมสามารถทำกับเนื้อสับ ไก่ หรือใม่ใส่เนื้อสัตว์เลยก็ได้ ส่วนผสมของข้าวหมกอินทผลัม (แบบไม่มีเนื้อสัตว์) อินทผลัม 1 ถ้วย นม 2 ถ้วย ข้าว 1 ถ้วย ลูกเกด 1/2 ถ้วย เนยละลาย 1 ถ้วย หญ้าฝรั่น 1/2 ช้อนชา เกลือตามต้องการ ขั้นตอนและวิธีทำข้าวหมกอินทผลัม ซาวข้าวและหุงด้วยเนย เกลือ หญ้าฝรั่นและนม เมื่อเดือดจนน้ำแห้งแล้วให้ใส่ลูกเกดลงไปและหุงต่อจนสุก ผ่าอินผลัมและแกะเม็ดออก นำถั่วอัลมอนใส่ตรงกลางแทนเม็ดและนำไปทอดในเนย เมื่อทอดได้ที่แล้วให้นำไปผสมลงในข้าว

Read More